Werken aan werkdruk


Werken vanuit je drijfveren

Grenzen voelen en aangeven

Werkdruk bespreekbaar maken

Blijf een bloeiende professional

Voorkom dat werkdruk werkstress wordt

Werken met- en onder werkdruk is een bekend probleem. In veel organisaties is de professionele werkelijkheid sterk in beweging. De complexiteit in het werk neemt toe evenals de intensiteit. Voor je het weet wordt werkdruk werkstress. De ongezonde vorm van werkdruk. En kamp je met stress klachten, een gevoel van machteloosheid of een gevoel van zinloosheid.


Gelukkig is er veel te doen aan dit ogenschijnlijk ongrijpbare probleem.  Timemanagement en goed plannen is maar een klein deel van de oplossing. In deze workshop, training of teambegeleiding nemen we je mee naar de onderstroom die ten grondslag ligt aan werkdruk zodat je er zelf mee aan de slag kunt.


Ik wil meer weten

Teambegeleiding

Als je toe bent aan een stevig fundament met je team betreft werkgeluk, professionele identiteit en veerkracht dan begeleiden wij jullie hier graag in.


Bij een team aanpak onderzoeken we waar de schoen wringt en gaan we in samenwerking met het team en de teamleider aan de slag om te werken aan gezonde werkdruk en werkplezier. 


We werken van ‘binnen naar buiten’ zodat teamleden een eigen duurzame verandering op gang brengen en gebruik maken van hun eigen leer- en oplossingsgerichte vermogen. 


Er zijn verschillende opties mogelijk. Neem contact op om de mogelijkheden te bespreken.

Tijdsinvestering: afhankelijk van de wensen en het team.


Begeleidingskundigen:

Amanda van Schijndel

Mareille Boor


Workshop voor teams

In deze workshop gaan we op praktische wijze aan de slag met:

  • Wat werkdruk nou precies is;
  • Hoe je gebruik maakt van positieve stress.
  • Hoe je ervaring, talent, kunde en veerkracht inzet tegen werkstress;
  • Werk niet harder, maar slimmer;
  • En hoe je op een gezonde manier je werk kan blijven doen vanuit hoofd, hart en handelen.

Tijdsinvestering: 3 uur


Trainers:

Amanda van Schijndel

Mareille Boor


Deze workshop wordt incompany aangeboden.

Training voor teams

De training geeft meer verdieping op het thema en de aanpak van werkdruk. Daarnaast verlaat je de de training met ankers die je direct in de praktijk kan toepassen. Met tips maar vooral ook een zelf vormgegeven kompas. 


We gaan in de training aan de slag met:


  • Wat werkdruk nou precies is;
  • Hoe je gebruik maakt van positieve stress.
  • Hoe je ervaring, talent, kunde en veerkracht inzet tegen werkstress;
  • Werk niet harder, maar slimmer;
  • Werkdruk is breder dan jij als individueel teamlid. Het is onderdeel van een team, de organisatie en de maatschappij. Maar wie heeft welke verantwoordelijkheid, wat kan jij er mee en hoe maak je het bespreekbaar?
  • En hoe blijf je op een gezonde manier je werk doen vanuit hoofd, hart en handelen.

Tijdsinvestering: 6 uur


Trainers:

Amanda van Schijndel

Mareille Boor


Deze training wordt incompany aangeboden

Training voor teamleiders

In veel organisaties is de professionele werkelijkheid sterk in beweging. Hoe kan jij hierin voor je medewerker of team zorgen zonder de verantwoordelijkheid over te nemen? En wat dan wel? Hoe maak je datgene bespreekbaar waarvan je ziet dat het er is, maar wat (nog) niet gezegd wordt. Hoe zorg je ervoor dat jij gezond je werk kan blijven doen en tegelijkertijd een klimaat neerzet waarin je team de ruimte neemt om op constructieve wijze en in samenwerking met dit thema aan de slag te gaan.


In deze training ga je op praktische wijze aan de slag met ‘de hete aardappel’ die werkdruk heet:

  • Wat is werkdruk nou precies;
  • Werkdruk is breder dan het individuele teamlid. Het is onderdeel van een team, de organisatie en de maatschappij. Maar wie heeft welke verantwoordelijkheid en wat kan jij er mee?
  • Maak gebruik van positieve stress.
  • Verbinding met je team (in corona tijd) en bespreken van werkdruk vs werkstress;
  • Accountability 
  • Gebruik maken van je ervaring, talent, kunde en veerkracht;
  • Blijf op een gezonde manier je werk doen vanuit hoofd, hart en handelen;
  • Stimuleer de ander om op een gezonde manier hun werk te doen vanuit hoofd, hart en handelen;
  • Wees en blijf een bloeiend mens. 

Je verlaat deze workshop met ankers die je direct in de praktijk kan toepassen. Met tips maar vooral ook een zelf vormgegeven kompas.

Tijdsinvestering: 6 uur


Trainers:

Amanda van Schijndel

Mareille Boor


Deze training wordt incompany aangeboden

Neem contact met ons op

Aanmelden voor onze nieuwsbrief

info@inzien.org